2019🌛~~~~~~咁就完結啦~ 唔知道你地今年有冇比目標自己,定橫是講完就算❗️不過唔緊要,2020年已經到🌞 . 新嘅一年到臨,希望你可以set啲目標比自己‼️唔好每一年都渾渾噩噩咁過,無論系身體上嘅成績定系事業上嘅進步.都希望大家搏盡無悔🔥🔥🔥 . #有付出未必有收穫冇付出一定無收穫 #今日嘅進步唔係靠今日嘅訓練 #與其羨慕別人不如盡力做個讓別人羨慕的自己 #機會係留俾有準備嘅人 #搏盡無悔 #nevergiveup

訓練課程教練:徐偉霖William.Tsui *2015-2018香港健美代表隊運動員 *HKCBBA一級健身教練證書 *NBFA Mprogram 高級私人健身教練證書 *NBFA Mprogram HIIT教練證書 *NBFA Mprogram運動肌肉按摩證書 *NBFA Mprogram伸展教練證書 其中獎項: 2020 Global Classic Mprogram @ Men‘s Aesthetic 1st @ Men's Physique Junior 3rd @ Men's Physique Open 4th @ 2019跆拳道全港賽62屆體育節男子B組74-80kg 」組冠軍 @ 2018第39屆廣州健身健美錦標賽健身先生公開組4th @ HKCBBA 2017全港健美錦標賽健身先生冠軍 @ HKCBBA 2017華南地區邀請賽健身先生冠軍 @ 2017仁愛堂公開賽Sport Model D組季軍 @ 2016全港健美錦標賽男子Sport Physique B組亞軍 @ 2016全港健美錦標賽男子青年健美亞軍

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-必須加倍努力才能看起來毫不費勁 用心改變成為更完美健康的你 -When You Want To Give Up, Remember Why You Started. -香港體育會 陸上健身訓練中心